Gangguan tidur memiliki dua penyebab yang berbeda:
- Kesulitan untuk mulai tidur, atau
- Kesulitan untuk menahan tidur Anda.
Dalam Pengobatan Tradisional Cina (TCM – Chinese Traditional Medicine), ada dua kategori dengan dua penyebab berbeda. Jika kita dapat menemukan penyebab yang tepat dan memiliki perawatan yang tepat, kondisi tidur Anda akan berangsur-angsur membaik.











